2005-11-01から1ヶ月間の記事一覧

河口湖マラソン

いわて銀河ウルトラ翌日より左足の前スネが大きくはれ上がり、速足で歩くことさえ困難に... やはり普段の練習が少ないのに当日だけ張り切るからこういうことになるのか、レース後のケアがなっていないからなのか、大きなダメージを受けました...その後…