08年最後の練習会は天候に恵まれた中で気持ちよく鎌倉＆湘南の海まで走ることができました。 海には結構な数のサーファーがいました。気持ち良さそうでした。 鶴岡八幡宮はそれほどの人出ではありませんでしたが、あと３０数時間後には参拝客で動けなくなっ…

加古川に出ようと思ったのはタイミングと場所がよかったから。意外にも１２月の関東では１１月末の河口湖に続くメジャーなフルマラソンが無く、どこか良い大会は無いものか、と探していたところ関西ですが加古川が目につきました。ちょうど大阪に行く用事が…

鉄人会の仲間５人で三浦半島１周を敢行しました。 早朝６時に六浦交差点に集合、時計に回りになるべく海沿いの道を走って１周するのがルール。ゴールは半島付け根反対側の新逗子。工程は約７０ｋｍほど。・午前６時５０分：横須賀通過。風が冷たい。 ・午前…

毎日移動ばかりしていたアジアからの帰り、シンガポールでつかまりました。深夜便が大幅遅延。結局３時間以上遅れて、飛んだのは午前３時過ぎ。その間、走り回るわけにもいかず、ずっと航空会社のラウンジでＰＣに向かってお仕事。さすがにかなり疲れました…

１５年ぶりにインドネシアに入りました。といってもこれもマレーシアから日帰りの出張。仕事では初めて、プライベートも含めて２回目。そして２回ともこのメダン。とても懐かしいけど、あんまり変わった様子は無し。 メダンはスマトラ島でおそらく最大の街、…

ＫＬから早朝便でペナンにひとっ飛び。そこからレンタカーでマレーシアとタイの国境地帯まで移動。陸路で国境を越えて、タイ南部の最大の街ハジャイへ。この地域は天然ゴムとイスラム系反政府勢力が有名。といっても今ならバンコクより安全かもしれません。…

マレーシアのＫＬには何度も行っているのに週末を過ごしたのはこれが初めてでした。特に予定もなかったので有名なゲンティン・ハイランドに行って来ました。カジノや遊園地が有名なＫＬ郊外の娯楽地で、特にカジノはすごかった。中華系の人がルーレットなど…

３年ぶり２回目の河口湖マラソン。好天にめぐまれ、かつ暑くもなくこのうえないマラソン日和でした。終始、雪を頂いた富士山を眺めながらの気持ちよいランニングとなりました。レース前日にＭさんの車に乗せていただいて移動、今回は初めて家族を連れての遠…

欧州最後は４年ぶりのフランス、パリ。といってもここも走れていません。２４時間しか滞在しなかったのですが、朝は本当に暗くとても外を走れる状態ではなし。おまけにホテルは空港周辺にポツンと建っており、車道に囲まれており車でないとどこにも行けない…

今の時期のスイスは、さながら北海道のようです。晩になると気温が下がって雪が降り、日中は晴れてもピンと空気が張って、深呼吸をするとノドが痛くなるような冷たさに驚かされますが、それは心地の良い潔い寒さです。 チューリッヒは走ったというかひたすら…

滞在先のデュッセルドルフからちょいと足を伸ばして「大聖堂」で有名なケルンに行ってきました。がんばって塔を登りましたが途中から氷雨⇒みぞれに変わってもう寒いのなんのって！でも景色はすごかったです。下に降りた頃にはコロッと天気が変わって晴れ。冬…

久々の欧州、すでに季節は冬。 朝は７時過ぎないと明るくならないし、夕方は午後４時を過ぎると暗くなり始め、５時はもう真っ暗。欧州の冬って夜が長い。太陽の恋しい人には気が滅入る季節です。 早朝起きて明るくなるのを待って走ろうと思ったのですがあい…

曇り空の下、鉄人会のＫさんと二人でマラニックに出掛けました。逗子からひたすら海岸沿いを走る旅。秋の海は思った以上に人が少なく、ウィンドサーフィンと漁師さんくらいしかいませんでした。海の水も澄んでおり、気持ちよく走れました。 途中で突然、車か…

雨が降りそうで降らない、暑くも寒くもない、そんな天気の下、月例練習会に参加しました。前日に大雨が降ったため鎌倉にぬける山間コースのコンディションがよろしくなかろうとの判断でロードを走りました。 野島まで行って山頂まで急斜面ダッシュ！ 下って…

練習不足を反省して鉄人会のＫさんと二人で近所を２時間弱いっしょに走っていただきました。最初は山間コースから市街を走って最後は「海の公園」へ。家族と合流してお昼を外で食べて帰宅しました。お昼前から結構寒くなってきたのですが、海にはウインドサ…

日本の季節の変わり目にやられたせいか、風邪気味のまま行ったマレーシアでしたが、やはり熱帯だけあって相変わらず蒸し暑かった。そのぶんノドには優しかった。雨季が終わったところですが、毎日暑いのにはかわりなく、そして毎日滝のようなスコールが降っ…

皆様、このブログの管理人（＝ワタクシ）は残念ながら今回の「えちごくびき野」は諸事情によりパス致しましたが、ゼオン鉄人会は関東より３名、北陸より２名の計５名のランナーが走りました。そこでお会いしたランナーの方々のうち（ごく少数の皆様かとは思…

１ヶ月ぶりのバンコク出張です。涼しくなり始めた東京と違ってこちらはまだまだ日中は暑い！ 今回宿泊したホテルのすぐ近くに公園を発見。ちょうど１周が４００−５００ｍほどあるジョギングコースとなっており、地元のタイ人、ホテル滞在中の外国人、といろ…

８月は雨で流れたので２ヶ月ぶりの練習会となりました。 今回は初参加の方がなんと４人！ 今年１月の若潮マラソンで一緒に走っていただいたＫ田さん、大学時代に中距離でならした新入社員のＳ岡君、そしてＭ君の紹介で参加いただいたＫ美さんとＮ子さん。お…

もともと今年の９月は、秋田ウルトラに出たいと思っていた。しかし我らが鉄人会の面々が「みんなで雁坂を走ろう！」と盛り上がったので雁坂に転向。正直、コースの知識はまったくなく、直前にスポーツエイドジャパンから送られて来たコース図を見て、やっと…

タイのシラチャというところに初めてやって来ました。バンコクから車で１時間強。周辺には自動車工場をはじめとして多数の日本企業が進出しており、近年日本人数が急激に増えているそうです。 その町で早朝２０分ほどランニング。ホテルからすぐに海があって…

展示会出展で毎度おなじみのマレーシア、ＫＬ（クアラルンプル）に出張して参りました。今回は展示場に隣接する豪華なホテルに宿泊、目の前が公園になっており１周１ｋｍ超のランニングコースまでありました。早速自由時間に走ってみましたが、結構アップダ…

約１年ぶりに米国シカゴに行きました。短期間の訪問でしたがホテルのジムで走ることが出来ました。奥武蔵後、右足首の違和感がぬぐえずずっと走っていなかったのでそれ以来の走りとなりました。違和感は消えませんでしたがとりあえず３０分、テレビを見なが…

奥武蔵本番の２週間前に捻挫した。10年以上前に草サッカーで捻挫して以来、右足首には捻挫癖がある。走っていてもよくクニャっと足首が曲がっていつも焦る。今回の捻挫は足首が９０度内側に曲がって本当に体の中で「グキっ」と音がした。 １週間なら無理だけ…

出張で富山県高岡市に行きました。数年ぶりです。そこで走った、と言いたいところですが捻挫していたので少し歩いただけです。写真は駅から歩いていける距離にある「高岡大仏」。知る人ぞ知る、奈良、鎌倉に並ぶ日本三大仏の１つだそうです。 しかし、足が治…

梅雨明けの炎天下の中、奥武蔵対策を兼ねた練習会を行いました。というか、まともに走ったのは６月の練習会以来久しぶり．．． 女性メンバー２名にも参加いただき、山中コースを４時間近く走り回りました。とにかく暑かった！これで奥武蔵も完走はできるでし…

ほんの数時間だけの滞在でしたが、プラハを訪れる機会を得ました。走った、というよりはひたすら歩き回ったのですが、プラハの街は美しい。そして一大観光地。夏休みシーズンのせいか、欧州からの団体旅行者、日本人、そして韓国人バックパッカー（やたら多…

マレーシア、台湾、そしてまた台湾、と海外渡航が続きました。ほとんどの出張にはランニングシューズとＴシャツをなんとかスーツケースに詰め込んでいくのですが、真面目なランナーではないので前日の夜更かしのせいで早朝起きられず、そのままきれいなＴシ…

阿蘇カルデラを終えてほぼ３週間、まったく、実にまったく走っておらず、久々に走ったのがこの鉄人会の月例練習会でした。数日前まで天候が悪く開催が危ぶまれたのですが、当日は曇りで走りやすい天気でした。練習会初参加のＨ川君も他のメンバーと遜色ない…

会社関係で数年ぶりにやって来た岡山県倉敷市。早朝の美観地区をのんびり走ってきました。以前行ったときはこじゃれたかんじを受けましたが、今回は早朝で人気も無かったこともあって静かでキレイでした。そのあと阿智神社まで上って市内を一望。ここはよか…