地元KLマラソン、2回目の出走。 すみません、カメラ持ってかなかったんで写真はオフィシャルサイトから無断で頂戴しました。マレーシアだからOKでしょ、ボレボレ。目標はマレーシアでの初サブ４。このために6月は秘かに（？）120kmも走り込んだ。目標の減量…

シンガポール出張。今回は珍しく３泊。 ホテルからMBS周回をえっちらおっちらと走る。うーん、蒸し暑い。 早朝から結構なスピードで駆けていく欧米系ランナーを多数目撃。 マーライオンは今朝もしっかりお水を吐き出していました。