１ヶ月ぶりのバンコク出張です。涼しくなり始めた東京と違ってこちらはまだまだ日中は暑い！ 今回宿泊したホテルのすぐ近くに公園を発見。ちょうど１周が４００−５００ｍほどあるジョギングコースとなっており、地元のタイ人、ホテル滞在中の外国人、といろ…

８月は雨で流れたので２ヶ月ぶりの練習会となりました。 今回は初参加の方がなんと４人！ 今年１月の若潮マラソンで一緒に走っていただいたＫ田さん、大学時代に中距離でならした新入社員のＳ岡君、そしてＭ君の紹介で参加いただいたＫ美さんとＮ子さん。お…

もともと今年の９月は、秋田ウルトラに出たいと思っていた。しかし我らが鉄人会の面々が「みんなで雁坂を走ろう！」と盛り上がったので雁坂に転向。正直、コースの知識はまったくなく、直前にスポーツエイドジャパンから送られて来たコース図を見て、やっと…

タイのシラチャというところに初めてやって来ました。バンコクから車で１時間強。周辺には自動車工場をはじめとして多数の日本企業が進出しており、近年日本人数が急激に増えているそうです。 その町で早朝２０分ほどランニング。ホテルからすぐに海があって…

展示会出展で毎度おなじみのマレーシア、ＫＬ（クアラルンプル）に出張して参りました。今回は展示場に隣接する豪華なホテルに宿泊、目の前が公園になっており１周１ｋｍ超のランニングコースまでありました。早速自由時間に走ってみましたが、結構アップダ…