Newton Challenge 25km 2012に出走しました。この大会、2年前の9月に出ましたが、自分にとってそれが記念すべき海外初レースでした。スタート時間が6時半で後半日が昇って暑さに苦しんだ記憶があります。あれからもう2年3ヶ月かぁ．．．早いなぁ。今回のスタ…

3回目のMalakoff 12km Run。過去2回は現地までシャトルバスで行ったけど、今回は自分で運転して行ってみた。早めに会場に行って、帰宅するのに便利な場所に路駐しようとしたらまだ他に誰も停めておらず、案の定セキュリティの兄さんが寄ってきて「駐車場に停…

昨年も走ったDesa Cityの10kmレースに参加。 実は寝不足で体調が悪く、目覚ましで起きた後、一瞬「走るの止めて寝てようかな」と思ったけど、なんとか気を取り直して準備をした。駐車場が混みそうなので早めに家を出る。会場近くの誘導に従ってコース沿いの…

Standard Chartered Bangkok Marathonに出走して参りました。 SCが冠のレースは、シンガポール、香港、KLに続いて4大会目。 レース前日にゼッケン等のピックアップ。ホテルからチャオプラヤ（メナム）川をExpress Boatで遡っていく。事前にGoogle Mapで場所…

年代別で6位だった。5位まで賞金（というかVoucher）がもらえたのですが、残念！12kmのスピードレース、コースは自分が普段テコテコ走っているMK Soraris周辺。 スタートからの下り坂で全速力で飛び出して集団から抜け出す。3分48秒/km、こりゃ飛ばしすぎか？…

マレーシア最大のランナーズクラブ：Pacesettersが、11月のペナンブリッジ（フル）、12月のシンガポール（フル）のランナーのために開いた30km練習会に参加。 ワタシはそのどちらにも出ませんが（ペナンと同日のバンコクフルに出る）、30kmを走れるとあって…

Putra Jaya Night Marathon 2012 に出走してきました。昨年は後半バテバテで単調な夜のコースに気持ちも切れて、フルなのに歩いてしまった。今年はその反省を生かして歩かない！ということで、まずは昼から仮眠。午後３時から２時間ほどぐっすりと眠ることが…

PJ Half Marathon 走ってきました。秋田チャレンジ後、別にダメージもなかったのですが、なんだか忙しくてまったく走らないままこのハーフに挑みました。 スタートは午前5時のはずが5時半に変更、たしか昨年も30分遅れた．．．コースは車道沿いを走るほとん…

さて、レース当日。宿が一緒だった地元ランナーのM橋さんと一緒にバスに乗り込み、会場で一緒にスタートを待つ。M橋さんはすでにクリスタルランナー（秋田チャレンジを10回以上完走）で、大会のすべてに精通しているため、お陰様で会場内で良い場所を選んで…

「北緯40°秋田内陸リゾートカップ 100キロチャレンジマラソン大会」 なんだかすごく長い大会名。 ずっと前から出てみたかったウルトラの大会の１つ。ネットでのエントリーは受け付けておらず、郵便局から現金書留を送らねばいけないため、マレーシアに来た日…

ここ２週間ほど公私いろいろあって、長距離（10km以上）練習が出来ませんでした（言い訳）．．． 先週は2年に1度の大きな展示会がKLで開催され、東京から10人以上が来て、もう日中はてんやわんや、夜は飲み食い膨満感。体重がいっきに元に戻ってしまった。こ…

早起きしてバンコクのベーンチャシリ公園を走る。美味しい日本食の食べ過ぎで今朝も体が重い．．．写真は当日バンコクから移動したシラチャのホテル前マーケットをぶらついていたときのもの。そうそう、タイ人の方って食べるんですよね、昆虫！ 「21世紀は昆…

久々のバンコク出張。昨晩飲み食いが過ぎたのでさすがに今朝は早起き出来ず、PCチェックで走る時間がとれなかった。その代わり、顧客訪問が比較的スムーズに進んだので早めにホテルに帰って来ることが出来ました。さっそく着替えて今日は有名なルンピニ公園…

土曜日、午後便でマレーシア帰国のため、シンガポールにて朝ゆっくりと走る。 しかし、午前6時半スタートするつもりがベッドでうだって、おまけにルームサービスの日経新聞を熟読していたら午前8時半になってしまった、もはや日は高い．．．それでも意を決し…

7回目の奥武蔵ウルトラマラソン、無事完走しました。レース直前まで夏風邪や下痢に悩まされ、おそるおそるの出走でした。「走れば案外治るんじゃないの？」と言われ、そうかも、と思いましたが現実はそれほど甘くはありませんでした。有難いことに今回からゼ…

コロンボ2日目。午前中お仕事して、フライトは深夜なので午後にちょっと車で市内を回ってもらいました。最初にお寺（ガンガー？？？）、次もお寺。「さて、次どこ行きましょうか？」といきなり運転手さんに言われる。え．．．？ なんも下調べしていなかった…

初めてスリランカにやってきました。定常的なお客さんがいて、前から「いつか行かなきゃ」とは思っていたのですが、幸か不幸かクレームもどきが発生しまして来ることになりました。KLから3時間半のフライト、「ま、インドの一都市みたいなもんだろ」と思って…

Frim Triathlon Club主催のFrim Run 10km。まったくの手作りの無料大会でしたが、実に気持ちの良い大会でした。コースはトレイル半分、それなりにアップダウンもありました。我らがサムＭ永さんも主要メンバーに入っており、ゴール後のイベントではTeamから…

地元KLマラソン、2回目の出走。 すみません、カメラ持ってかなかったんで写真はオフィシャルサイトから無断で頂戴しました。マレーシアだからOKでしょ、ボレボレ。目標はマレーシアでの初サブ４。このために6月は秘かに（？）120kmも走り込んだ。目標の減量…

シンガポール出張。今回は珍しく３泊。 ホテルからMBS周回をえっちらおっちらと走る。うーん、蒸し暑い。 早朝から結構なスピードで駆けていく欧米系ランナーを多数目撃。 マーライオンは今朝もしっかりお水を吐き出していました。

今週も出張者対応で、走る時間どころか睡眠時間も十分に取れなかった。って、毎週同じようなことを書いているかも。これなら先週の文章をコピペした方が早いか？ということで、かなりよろしくない体調のままフルマラソンの日を迎える。といってもスタートは…

NHKで大好きな大相撲を見終わってから走りに出る。望んでいなかった結果なのでがっかりしながら、それを消化する気持ちも込めて走った。今まで走ったことのない道を見つけて、どんどん登っていくと高級住宅街で最後は行き止まり。宮殿のような豪邸にはいった…

今週も出張者対応で朝から晩まで皆さんとお付き合い（毎日ではないですけど）、あー、まったく走れませんでした。せめて今朝は走ろう、と思い午前6時に目覚ましを鳴らすも立ち上がれず。30分近くベッドで葛藤したうえでやっと立ち上がって走りに出る。あと10…

消防署主催のBOMBA MARATHON出走、距離はたったの10km！とにかく今日は疲れました。昨年のBOMBAマラソンは47分くらいだったのに、今年は50分オーバーの体たらく。 Ｈ田さんの車で出掛けて、ムルデカ広場の地下に駐車。スタートまでＨオキさんご夫妻と4人で時…

「どうせそんなに早く起きられないでしょ」という家族の優しい言葉がナイスアシストとなって、午前5時台に起き上がる。車でTTDIの公園まで行ったところ、まだ真っ暗なせいもあって公園内に駐車することが出来ました、すごい！今日はLabor Dayでマレーシア、…

夜、なんとか時間を作って走る。あー、土の上を走りたいもんだ、と思いながら硬いコンド敷地内の車道を走る。夕方から家族で車で出掛ける。うちのベランダから見える新王宮に行ってみよう！ということで早速到着。意外に近くまで近づけるのね、と思いながら…

フルマラソン以降、初めて走る。今週はずーーーっと出張者対応なので朝も夜も時間が取れない。夜は会食続きで膨満感が止まらない。早くGWになって日本がおとなしくなってくれることを祈るばかりです。 １つ目の写真は出張先のBidorで撮ったもの。マレーシア…

Energizer Night Raceのフルマラソン、走ってきました。 Energizerは電池やライトのメーカーで、ナイトランのスポンサーにはピッタリ。レース当日の会場でヘッドライトを無料で（エントリー代に含まれているのでしょうが）配布してました。その配布テントの…

今週も走れなかった。前半は残業三昧、後半は出張者ご対応。って、単なる言い訳ですが。ということで、気分を変えるためにも初めての場所にＨ田さんと行ってみました、Taman Titiwangsa。 カーナビでちょっと迷ったけどなんとか到着。結構広くてきれいな公園…

Brooks Half Marathon に出走しました。1月末の若潮フルから文字通り走っておらず、この1週間は寝不足による風邪でハーフダウン状態。走る前からテンション低かったのですが、とりあえずＨ田さん、Ｄさん、Ｍ永さんと4人で会場へ。スタジアムに入ってみて驚…