雨が降りそうで降らない、暑くも寒くもない、そんな天気の下、月例練習会に参加しました。前日に大雨が降ったため鎌倉にぬける山間コースのコンディションがよろしくなかろうとの判断でロードを走りました。 野島まで行って山頂まで急斜面ダッシュ！ 下って…

練習不足を反省して鉄人会のＫさんと二人で近所を２時間弱いっしょに走っていただきました。最初は山間コースから市街を走って最後は「海の公園」へ。家族と合流してお昼を外で食べて帰宅しました。お昼前から結構寒くなってきたのですが、海にはウインドサ…

日本の季節の変わり目にやられたせいか、風邪気味のまま行ったマレーシアでしたが、やはり熱帯だけあって相変わらず蒸し暑かった。そのぶんノドには優しかった。雨季が終わったところですが、毎日暑いのにはかわりなく、そして毎日滝のようなスコールが降っ…

皆様、このブログの管理人（＝ワタクシ）は残念ながら今回の「えちごくびき野」は諸事情によりパス致しましたが、ゼオン鉄人会は関東より３名、北陸より２名の計５名のランナーが走りました。そこでお会いしたランナーの方々のうち（ごく少数の皆様かとは思…