楽しみにしていたＫＬマラソンが延期になってしまった。 理由はインドネシアのスマトラ島からやってくるHaze（煤煙）による健康被害が懸念されるため。 実際、人体への影響を示すAir Pollution Indexは100を超えると影響がある、というのが300や400に達して…

Mizuno Wave Run 16kmに参加してきました。会場は2週間前の国際駅伝と同じPutra Jaya。スタートは午前6時半。午前4時に起きて運転、会場到着が午前5時過ぎ。自宅でどら焼きとミニバナナを食べてすでに胸焼け状態。会場ではスタートぎりぎりまで車中で寝てい…

念願のしまなみ海道100kmウルトラ に参加してきました。 今までいろいろなウルトラの大会に出ましたが、メジャーな大会でとりわけ出たかったのがこの「しまなみ」と「四万十」。今回のしまなみは日本のラン仲間と一緒に走る約束までしていたのにネット受付開…